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杭州上城区“知味观”买龙井茶超安心!河坊街老店,茶叶礼盒298元一斤,试喝后选了明前茶。店员讲解冲泡方法,包装精美。买完在附近走走,吃了碗西湖醋鱼68元。茶叶回家冲泡清香持久,送礼自用都合适。店内有品鉴区,体验专业。感觉正宗杭州味道,以后定期回购。
为了补充胶原蛋白,我每天早上喝一碗含10g胶原蛋白粉的燕麦粥,午餐加50g坚果。坚持两个月,皮肤弹性提升,关节不适减少,体重控制在理想范围。注意事项是蛋白粉要选无添加的品牌,肾功能不好的人需控制摄入量,别和咖啡同服影响吸收。